时间：25min
公里数：2.02km
方式：跑步机
体重：69.7kg
最高时速：8.0 * 2, 8.0 * 2
慢跑时速：6.5 * 5
平均时速：4.83

备注：昨天去跑了四个模厂，晚上还到宝安去找谢土豪，回到家凌晨一点过了，没跑。今天挺顺，就是下来的时候小腿肚有点坠胀感。