时间：22min
公里数：1.43km
方式：跑步机
体重：69.25 kg
最高时速：6.0 * 2，6.0 * 1，6.0*1
平均时速：3.9

备注：因为脚受伤，休息了一周，现在得小心翼翼地跑，都不敢放开，都说受伤是跑步姿式不正确，可是怎么样才是正确的跑步姿式啊。。。跑完右脚踝又有点异样，哭。