时间：27min
公里数：2.01km
方式：跑步机
体重：69.95kg
最高时速：8.0 * 2
慢跑时速：6.5 * 5
平均时速：4.41

备注：断了三天没跑，一天去讨论潘公酒，一天加班太晚，另外一天光智请吃饭回来太晚。非常吃力，这两天明显觉得脚后跟、脚掌和小腿都有点异样，到底是跑步姿式不对还是换了那双红色鞋子的问题呢？另外，不开GPS的情况下，SUUNTO Ambit3 Sport在跑步机上的测速跟跑步机相差还是蛮大，不过有个心率参照，挺好，过160就非常累了。